京都城陽のトレーニング×整体　氣術師の気づき

野球好きの私ですが　たまたま面白いサイトをみつけて食い入るように見てしまいました

伝説のプレーヤー　日本プロ野球

http://1st.geocities.jp/dogyamanet/

その中でまだ現役を続けていて気になる選手の1人

工藤公康投手（横浜ベイスターズ）

西武黄金時代を支えていたときから大好きな選手の1人です

　４５歳になっても現役続行中　すごい

その年で現役をしていた選手ってメジャーリーグを含めても　どれくらいなんでしょうね？

工藤投手は自らのトレーニング理論と投球術で　ベテランとなっても　

若い頃と全く変わらぬ140キロ台の速球を投げます
先日引退をしました　桑田投手もそうですが　

投手として必要なカラダの知識（解剖学や生理学・栄養学・トレーニング・心理学など）

本当にたくさんのことを勉強してきたそうです

自分で考え行動し続けている　これぞプロフェッショナルですね　本当に頭が下がります

10・1には黄金時代を支えた主砲清原選手が引退します

野球少年のときの憧れの選手がドンドン引退していくな　けどお疲れ様でした

なんか寂しいな〜

京都城陽【自分で痛みをとるトレーニング整体】やなせ氣術院

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トレーニング整体を詳しく知りたい方はこちら　　http://kyotokizyutu.moo.jp//index.html

当院に通われてる患者様から

「先生　ちょっと前TVでね気功の特集やってましたよ」と言われ　

内容を聞くと　どうやら有名な気功の先生が出てきて　その先生いわく

「誰でも気は出せるけど　一人ひとり違う特殊な気が出る」らしい

例えば

　・痛みを和らげる気

　・食べ物の味を変えれる気

　（出演者の人がそうだったそうで　その人が食べ物に気を送って　

　他の人がそれを食べると本当に味が変わったとビックリしたそうです）

他　聞いたけど忘れてしまいましたがいろいろあるそうです

私も気の療法を使いますが　当院の基本は

「気は入れるではなく　まず抜くことから」

（詳しくはhttp://kyotokizyutu.moo.jp/ ）

しかし　気功1つとっても　いろんな考え方があるものだなと思いました

まだまだ私達治療家でも知らない療法がたくさんあります

本当にいいものなら　ドンドン取り入れて　

患者様が喜んでくれればと思いますね

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城陽にお店を移転してから　患者さんがいないときに　自分でもチラシをポスティングに行ったりするのですが

地域を回ると散歩している方　帰宅している方　仕事している方　庭の手入れをしている方　などなどいろんな方がいます

とある家の庭におじいちゃんが立っていて　ポスティングしている私に声をかけてきました

「にーちゃん　大変やのう！最近は安定した職がないやろう」

私は「はっ〜？いきなりなにを言ってるんや」と思いましたが　

どうやらそのおじいちゃんは　私がチラシ配りのアルバイトさんだと思ったんでしょう

そう感じた私は「ちゃんと仕事してます　失礼な」とココロの中で思い　ちょっとっとしてしまいました（おじいちゃごめんなさい）

けどグッと押さえて「職ありますよ　ご心配ありがとう〜」と返事をして　汗だくになりながらポスティングを続けました

人によって見方はちがうけども　いろんな人に見られている意識をいつも持っとかないといけませんね

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女性で普段汗をかかない（またはかけない）方多いですよね

汗は尿や便などと同じく　体内の毒素を体の外へ出してくれます

逆に出てない方は　他の部分に負担がかかってしまうことになります

汗をかくにはカラダの熱が上がらないと出ませんので　汗をかけない方は　

●筋肉量の不足　筋肉は動かすことで熱をつくります

●内臓の機能低下

　・胃腸が悪ければ食べ物をうまく消化できず　熱をうまく作れません

　・肝臓であれば　東洋医学でいいますと『肝（肝臓）は筋（筋肉）をつかさどる』　

　　肝臓が機能低下してくると　筋肉がコリやかったり　柔軟性がなくなってきます

●過度のストレス　神経が興奮すると血管は細くなります　これが続くともちろん血行不良ですね

●呼吸が浅い　横隔膜（みぞおちらへんにあります）これも筋肉で

　呼吸が深く出来るとしっかり動いて　周りにある内臓たちもよく動いてくれるようになります

などなど他にもあります

最近　体力増進のため“のうトレ”（トレーニング×整体）を始めた　７２歳の女性も

「先生　私普段　全然汗をかかないんです　だからほとんど水分も取らないんですけど

このトレーニングをすると　すごく汗が出ます」

トレーニングの最中はペットボトルで水分をグビグビっと飲めるようです

氣術式呼吸法で内臓の運動

のうトレで筋肉の活性化

なにより楽しんでいただくことで　ストレス解消にもなります　

特に顔から汗が出ているのが良いですね

体にたまった水銀などは　顔面からの汗でしか出せないそうです

毒素が出ていけば　まず肌の調子が変わってきますよ

頑張っていきましょう！

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