頭がガンガンもうイヤだ１１

〇目からの頭痛

　ＰＣを使っているとき　目の奥がツーんと痛む　額の少し上に痛みが出るのは目からの痛みです　オススメは冷やすより温めること　電子レンジで蒸しタオルをつくり目の上にのせてあげてください　数回繰り返した方が効果的ですよ

　緑内障（中年過ぎのお父さんに多い）からもひどい頭痛がきます　

・視界が悪くなり　新聞にすごく目を近づけないと見れない

・視界が狭くなる（端が見えにくくなる）

・テレビのテロップが見えない

・目の後ろに激痛

・頭も割れんばかりに痛い

〇耳からの頭痛

・中耳炎や難聴から頭の横側が傷む

〇鼻からの頭痛

・慢性の副鼻腔炎や花粉症

　眉毛の上が帯状にボーっと苦しい

　額と鼻の骨の真ん中当たりがボワーンと痛い

　ほほの骨を押すとイヤーな痛みが出る

〇アゴの関節からの頭痛

アゴがカクカク鳴りやすい　歯をかみ合わせるとすれるような感じ

昔　鳴っていたけど　最近鳴らなくなった

上記の症状で心配な方はまずお医者様に相談してください

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頭がガンガンもうイヤだ１０

　腸内腐敗からくる頭痛

　女性に便秘はつき物ですよね　便秘だと腸内に老廃物が長くとどまっている状態で

そこから腐敗ガスが発生し　そのガスをちゃんと出せないと　血液に乗って全身へ

運ばれます

　脳まで行けば　頭痛が出てくるとういうわけですね

　便秘は２日に１回のお通じでも　不快感がなければ便秘とは言いません

色は黄土色が良いとされ　腸内腐敗がひどくなるほど　黒ずんできます

　あと　ちゃんとお通じがある方でも　最近　ニオイがきついのであれば要注意

　ちゃんと排泄機能が働いているか調べるには

ヒジキやとうもろこしを食べ　次の日の朝の便通の際　それらが出てくるなら正常でしょう

それが２日３日出てこないのであれば　要注意ですね　

便秘に何かいいものないの？食物繊維だ　脂モノはダメだ　など　そんなめんどくさいことは抜きにして

食べ物でしたら　これがダントツにオススメ！

　　手作り酵素　http://www3.ocn.ne.jp/~kinsei00/

ちょっと手間がかかりますが　生きた酵素を　カラダの中に取り入れられます

　お試しあれ

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頭がガンガンもうイヤだ９

ホルモンアンバランスによる頭痛

これは代表的な女性ホルモン「エストロゲン」が相対的過多のときに起こりやすい

エストロゲンは水を溜める性質を持っています

排卵日前がエストロゲンのピークですので

 この時期になると ・くるぶし 踵 ふくらはぎなど全身むくむ・乳房の脂肪組織に溜りやすいので

乳房が張ってうつ伏せをすると痛い・脳がむくめば脳内圧が上がり 頭痛となります

 整体やマッサージなどしても なかなかとれないのがこの頭痛です

これを良くすには 天然のプロゲステロンクリームで

外から補って エストロゲンとのバランスを良くすることがいいですね

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頭がガンガンもうイヤだ！８

貧血による頭痛 貧血かどうか知る検査法がありますので まずはやってみましょう

 ○手をグッと握ってパッと開く →生命線などの線に すぐ赤みが出てこないなら貧血のサイン (普通はすぐにピンク色になる)

○手のどの指先でもいいので ギューっと挟みこんでパッと離す →すぐに爪に赤みが出てこないなら貧血のサイン (普通はすぐに赤くなる)

 よく目の結膜や歯茎が紫色なら貧血と言いますが これらはあまり信頼性がありません

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頭痛がガンガンもうイヤだ７

ホルモンバランの崩れからくる頭痛 これはまずチェックが必要

 ・月経異常(月経不順 過多月経 無月経 無排卵) がある

・いわゆる更年期障害である

・自立神経失調症だ

・肝臓の機能が良くない など その他にもたくさんあります

このホルモンに関しては 説明が非常に長くなるので 興味のある方は 「医者も知らないホルモンバランス」 という本がありますので 検索して見てください 今までの常識とはまったく違うことが 書かれています

今月 柳瀬氣術院では頭痛でお困りの方を優先的に診ています詳しくは柳瀬氣術院ではＨＰまで http://www.kitoru.com/

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