コッてる感じがしない

「昔から肩が凝ったことがない　だからマッサージとかも行ったことがないの」という方　

たまにいらっしゃいます

肩コリもちの人からはうらやましがられるでしょうね

肩が凝らないことは非常に良いことかもしれませんが　こんな人は少し注意が必要かも

・マッサージしてもらうととかで　自分ではコッテル感じがしないのに

「筋肉がパンパンですよ」と　いつもいわれる方

・日頃　肩が凝っていることも忘れてしまうくらい　忙しく働いている方

・肩は凝っている感じはないが　いつもストレスを感じている方

長年　仕事などでストレスを感じている方は　一時肩こりなどの症状がひどくなってから

ある時を境に　ましになってくる感じがする方もいるようです

きっと　長年のストレス状態で　脳と体のバランスが　

崩れてしまい　正常に肩こりなどを感じなくなってしまったのでしょう

ようするに麻痺してしまっているということです

ストレスを受け続けるということは　脳からいつも早く治そうという命令が体に向けて

出ていて　脳が休みたいときも休めていないのです　そうすれば睡眠障害もおきてくるでしょう

そして　カラダも休めなくなるから悪循環ですよね

凝りや痛みは「休みなさい」と　脳から出るカラダへの正常な警告です

肩がこっていない方も　１度自分のカラダをチェックしてみてはいかがでしょうか？

あなたの健康チェック！

□携帯電話を肌身離さず持っている

□家で電化製品が　カラダの３０ｃｍ以内にたくさんある(リモコン含む）

□手術の経験があり　それからずっと体の調子が悪い（傷跡が残っている）

□食欲がないときでも　必ず栄養があるものを食べてる

□食事以外で　水分を１日２ℓ摂っている

□「姿勢が悪い」と思う

□やけに靴のかかとが外側だけ減ってる

□常にストレスを感じていて　ストレス発散が上手ではない

□カラダが冷えて困る

□基礎体温が周期的でない

□健康診断で引っかかったことがある

□歯の詰め物で銀歯・金歯・チタンなど いろんな種類のものを使っている

□手や腕を使う作業をよくやっている（細かい作業に限りません）

まだまだチェック項目はたくさんあるのですが　１つだけでもカラダの不調の原因として充分です

１０個以上当てはまった人は　かなり不調がある方でしょう　肩コリ・腰痛・膝痛はもちろん

寝違い・ぎっくり腰・五十肩・頭痛・吐き気・目まい　などもあるのでは？

お医者さんで検査をしても　「異常なし」と言われたが　カラダに痛みやシビレ・不快症状がある方

たくさんいると思います

現在は　身近にカラダにとって害になるものが多すぎて　「これさえやればカラダは治る」

というのは難しいでしょう　原因が複数あり複雑に絡み合っているからです